Låt mig stödja din personliga utveckling!

Jag är här för att guida och inspirera dig mot dina mål och önskade förändringar.

Unikt erbjudande till alla nya kunder!

Under november månad får alla nya kunder en prova-på-session och ett uppföljningssamtal helt gratis! 


Så passa på! Du har inget att förlora! 

Följ gärna windegren.se på Facebook för löpande uppdateringar. 

Stresshantering

När vi är stressade går vi upp i huvudet och försöker hitta lösningar. Vi förlorar kontakten med hjärtat och kroppen, andningen blir ytlig och ångesten kommer krypande. 

Under mina sessioner har du möjlighet att komma ut i naturen. Sk. "walk and talk" 

I samarbete med mig och min hund Aila får du hjälp att landa i kroppen där din visdom bor. Vi jobbar intuitivt utefter dina behov. Det finns en hel del forskning som stödjer fördelarna med samtal i rörelse och att låta naturen guida oss hem till vår sanna natur och kraft. 

Pris:

60 minuter 750 kr

Soundhealing

Du kan välja att få en healingbehandling där jag främst fokuserar på energier, budskap från guider och följer flödet dit det högsta bästa vill ta processen.  

Som redskap använder jag kristallskålar, singingbowl, trumma mm. Ljudet skapar vibrationer i varje cell i kroppen och löser effektivt upp det som kan vara stagnerat. 


Jag tar även emot större sällskap för gruppmeditationer. Bilden är hämtad från en dag på Hönö där vi besökte två kraftplatser. 

Pris:

60 minuter 750 kr


Priser för gruppevents meddelas i eventen. 

Massage och meditation

HotstoneMassage är en djupt avslappnande behandling som baseras på Abyanga, en Ayurvedisk massageteknik med långa mjuka och cirkulerande rörelser. Behandlingen lugnar nervsystemet, ökar blodcirkulationen och får dina muskler att slappna av.

Jag har ett brett utbud av eteriska oljor att välja mellan som sedan används under din behandling.


Massage och meditation

Behandlingen ges bekvämt liggande på rygg. Massage av nacke, axlar och armar/händer. Du guidas in i en välgörande och stärkande meditation.

Hotstone 90 minuter 1050kr

Massage och meditation 60 minuter 750kr

Upptäck hur vi kan stärka er!

Erfarenhet och expertis

Min coaching är en kombination av vad jag fått med mig via utbildningar och kurser, ett genuint intresse för att utforska det mänskliga psyket och att ta mig igenom mitt eget livs tuffa utmaniningar. 

Personligt anpassad strategi

Tillsammans skräddarsyr vi varje coachingstrategi efter dina unika behov och mål för bästa resultat.

Stöd och motivation

Finns här för Dig genom hela din resa, för att ge stöd, motivation och vägledning när det behövs.

Vad kan du vänta dig av coaching?

  • Från början kartlägger vi vad som tar mycket energi i ditt liv.
  • Vad tillför energi?
  • Vad vill du ändra på?
  • Vilka är de små stegen som för dig närmare ditt mål
  • Vad behövs för att du ska fullfölja målet? 
  • Vad kan förbättra dina odds? 


Ibland är det något praktiskt som behöver förändras, men många gånger är det vår känsla och inställning till det som skaver som behöver belysas. Där kommer samtalet in. Att bli lyssnad på, att finna nya vinklar och på så vis slappna av och finna nya vägar. Vägar till ett behagligare liv. Ett liv med mer energi och glädje. 

Maximera ditt personliga framsteg med våra paket

Utvecklingsboost

1999 kr

Individuell coachning, Personlig utvecklingsplan, Kontinuerlig uppföljning

Karriärsprånget

2999 kr

Karriärcoaching, CV-och LinkedIn-granskning, Intervjuträning

Balans i livet

2499 kr

Stresshantering, Livsstilscoaching, Målbildsskapande

Vad klienterna säger om Annelie Windegren coaching

Pelle E

Lifecoachning

Annelie är en fantastisk varm och närvarande människa. Kan varmt rekommendera! 

Nathalie D

Lifecoaching & healing

Annelie besitter en blandning av varm nyfikenhet, stabilitet, klokhet, närvaro och humor. Som tillsammans med hennes livserfarenhet erbjuder en trygg plats att landa och utforska vad som är viktigt för dig. Kan varmt rekommendera. 

Malin

Hälsocoaching

Att ha Annelie Windegren som min hälsocoach har förändrat mitt liv på så många sätt. Hon har inspirerat mig att ta hand om min hälsa på ett helt nytt sätt och jag är evigt tacksam för den personliga supporten och motivationen. Tack vare coachingen har jag uppnått en hållbar livsstilsförändring.

Boka en session med oss idag!

 
 
 
 
 
unsplash